- Movimiento de cabeza.
- Movimiento de tobillos.
- Movimiento de hombros.
- Movimiento de rodillas.
- Giro de torso.
- Movimiento de cadera.
- Movimiento de brazos y antebrazos.
- Estiramiento de brazos.
- Estiramiento de piernas.
- Circulos con las piernas.
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Beneficios Del Boxeo:
Mejora tu salud cardiovascular. Aumentara tu resistencia física, ya que afecta favorablemente tanto a la capacidad aeróbica como anaeróbica....
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Mejora tu salud cardiovascular. Aumentara tu resistencia física, ya que afecta favorablemente tanto a la capacidad aeróbica como anaeróbica....
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