El objetivo de este blog es motivar a la comunidad en general a practicar y fomentar el deporte. Así como también adoptar nuevos hábitos en tu alimentación.
jueves, 17 de febrero de 2022
¿Qué es el déficit calórico?
El déficit calórico se define como la falta de calorías para reducir y mantener un peso equilibrado del cuerpo, es decir, quemar mas calorías de las que consumimos para perder peso.
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